sommarboost - en eftermiddag för hela dig

Välkommen till en eftermiddag fylld av mjukhet, rörelse och ljudens helande kraft på mysiga Skagagården nära Tiveden. 24/7 kl 13.30-18.00

Du får möjlighet att landa i kroppen och låta dig guidas av två inspirerande ledare genom mjuk yoga, frigörande dans och soundhealing – allt med fokus på kravlöshet och att bara vara.

Vi anpassar platsen efter vädret och ses inomhus eller utomhus, beroende på vad som känns bäst.
Oavsett var vi befinner oss, skapar vi en trygg och tillåtande atmosfär där du får släppa prestation och låta kroppen röra sig fritt.

Mjuk yoga– lugna rörelser för att grunda och hitta närvaro
Frigörande dans – intuitiv rörelse där du får uttrycka dig fritt
Soundhealing– djupa vibrationer som skapar inre balans
Gemenskap & Fika – vi pausar och fyller på energi med Skagårdens goda fika som ingår i priset.

Plats: Skagagården
Pris:850 kr

Anmälan/frågor:

Ulrika: ulrikayogaochpilates@gmail.com
Maria: maria@hela-dej.se

Ta med dig en yogamatta, filt, vattenflaska bekväma kläder och ett öppet sinne. Du är varmt välkommen precis som du är, oavsett erfarenhet.

Vi ser fram emot att dela denna kravlösa och helande halvdag med dig!

Ulrika & Maria