För dig som vill prova

Välkommen på kostnadsfri prova på-dans

Frigörande dans är motion för kropp och själ. Alla kan dansa. Jag leder och inspirerar till rörelse. Du rör dig efter din kropps förmåga och vilja.  Vi rör oss till varierande musik i mjuka sköna kläder och strumpor (gärna halkstrumpor). Ta gärna med en varm tröja att ha vid avslappningen som avslutar danspasset.

Kostnadsfri prova på dans 1

Tid: Måndag 23/1 kl 10.00 eller 18.30
Plats: Åsenstugan, Kärnebäcksvägen, Karlsborg
Anmälan/frågor: 0709 585754, maria@hela-dej.se
Begränsat antal platser - Anmäl dig senast 18/1 

Kostnadsfri prova på dans 2
Tid: Tisdag 10/4 kl 10.00 eller 18.30
Plats: Åsenstugan, Kärnebäcksvägen, Karlsborg
Anmälan/frågor: 0709 585754, maria@hela-dej.se
Begränsat antal platser - Anmäl dig senast 11/4

För dig som vill dansa mer

Dansa din dans 1 - Start 6/2 5x1,5 timma
Inga förkunskaper krävs. Frigörande dans är ett verktyg som ger dig ett ökat välbefinnande i både kropp och själ. Att dansa regelbundet stärker hela dig. Läs mer på www.hela-dej.se
Plats:  Åsenstugan på Kärnebäcksvägen i Karlsborg.
Tider: Måndagar 6/2, 20/2, 27/2, 5/3, 12/3. Förmiddagsgrupp kl 10.00-11.30. Kvällsgrupp kl 18.30-20.00
Anmälan: Anmäl dig senast 30/1 via telefon /SMS 0709-585754 eller e-post: maria@hela-dej.se
Pris: 600:-  (dansa din dans 1+2: 1100:- när du betalar senast kursstart 6/2)

Dansa din dans 2 - Start 23/4 5x1,5 timma
Inga förkunskaper krävs. Du behöver inte ha deltagit i Dansa din dans 1. Frigörande dans är ett verktyg som ger dig ett ökat välbefinnande i både kropp och själ. Att dansa regelbundet stärker hela dig. Läs mer på www.hela-dej.se
Plats:  Åsenstugan på Kärnebäcksvägen i Karlsborg.
Tider: Måndagar 23/4, 7/5, 14/5, 21/5, 28/5. Förmiddagsgrupp kl 10.00-11.30. Kvällsgrupp kl 18.30-20.00
Anmälan: Anmäl dig senast 16/4 via telefon /SMS 0709-585754 eller e-post: maria@hela-dej.se
Pris: 600:-