Några dagar har gått sedan min ridtur i Tiveden. Träningsvärken har gått över, men lite av den harmoniska, lugna känslan från turen har stannat kvar hos mig. Det var verkligen inte sista gången jag besökte Ösjönäs. Det känns spännande att något så naturligt och enkelt som en ridtur i naturen kan ge så positiva effekter.  Våran duktiga guide Ida uppmanade oss under ridturen att slappna av och andas djupt. . Flera gånger påminde hon om att vi skulle känna efter om vi var spända någonstans och i så fall slappna av. Jag har övat mycket på att andas och slappna av, men tydligen behöver jag öva mer. Det behöver vi nog alla. Det var intressant att känna hästens reaktion när jag slappnade av. Den var omedelbar och positiv.

Min upplevelse på hästryggen i Tiveden gjorde mig nyfiken på naturen och djurens läkande krafter. Det finns mycket intressant forskning och information om detta. Jag sökte lite på nätet och hittade:

Intressant bok, som jag tänker läsa vid tillfälle:

http://www.vattumannen.se/Product.aspx?ProdNo=74675

Ett företag som arbetar med treapi och personlig utveckling i samspel med natur och hästar:

http://www.introspektika.se

En hel del intressant om naturens och djurens läkande kraft på LRF:s hemsida:

http://www.lrf.se/Regioner/Vasterbotten/Grona-foretagare/Canis-HastKrafter/